Esther Castro

Hola! Durante muchos años me he dedicado al mundo del fitness, como entrenadora personal y preparadora de competición, también fui competidora de la IFBB durante varios años y aprendí mucho sobre lo difícil que es vivir a dieta y la presión tan grande que tenemos por encajar en un físico determinado, por eso a día de hoy abordo la nutrición desde un punto de vista diferente. Una nutrición saludable pero que sea sostenible en el tiempo, fácil de llevar y que te permita tener equilibrio físico y emocional.